40代初めてのスポーツジム

体育以外で運動をしたことがなかった私が40代にしてスポーツジムに通うことにしました。その記録です。

2019-08-23から1日間の記事一覧

ジムの選び方 お風呂編

今回は、ジムを選ぶ時に私は気にしてなかったけれど、気にする人もいるかな?と思い書いてみることにします。 24時間のジムと総合フィットネスの違いは、大浴場とプールの有無ではないでしょうか。 24時間は、プール無シャワーのみ。 総合フィットネスは、プ…