40代初めてのスポーツジム

体育以外で運動をしたことがなかった私が40代にしてスポーツジムに通うことにしました。その記録です。

2019-08-26から1日間の記事一覧

ジムに通うのに何が必要? 持ち物編

総合フィットネスの中には、ウエアや靴などのレンタルが充実しているし、販売もしているため、大げさに言ってしまうと手ぶらでも通えます。 レンタル品と備え付けのものでも気にしない!って方はその分費用がかかりますが、レンタルの月契約なども上手く活用…