40代。アラフォーのふぅこと申しますm(_ _)m
アラフォーと申し上げましたが、もうアラフィフの足音も聞こえて来ているそんなお年頃です。
体型は、153cmで体重69kg、体脂肪率41.20%、BMI29.48
ぽっちゃりいや、でっぷり体型でございます。
痩せようと20年以上思い続け、、現在に至っています。
こんな私がこの度、スポーツジム通いをはじめました。
痩せられるのかは、まだ不明ですが、、
多少の運動不足解消にはなるかな？と考えています。
この先、どうなるのか、、
まずは、体重、－3kgを目標に ← 低い
頑張って行きます！
